MÉREGTELENÍTÉS – A DIETETIKUS SZEMÉVEL

A szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása Nincs olyan ember, aki ne hallott volna a különféle méregtelenítő kúrákról, böjtökről. A kínai gyógyászatban és az ayurvedikus orvoslásban viszont minden évszaknak megvan a meghatározó eleme; élelmiszere, étele, melyek a tanok szerint tisztító hatással bírnak azáltal, hogy erősítik az évszakhoz tartozó szerveket, szervrendszereket.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Különféle diéták terjednek, egyre több, biztos fogyással kecsegtető receptkönyv jelenik meg. Sok olyan módszer él a köztudatban, amelyek - rövid távon - biztos sikerrel járnak. Azonban a tartós "kilók feletti győzelem" nem következik be, mivel a leadott súly gyorsan visszarakódik.

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Részt vesz a szénhidrát- a fehérje- és a zsíranyagcserében is, ezáltal a test egészének működését befolyásolja az, hogy éppen hogy funkcionál. Gondolj csak bele, év vége felé mennyire kifáradhat már a méregtelenítésben: a körülbelül ,5 kilogramm súlyú szervre ugyanúgy ráfér a pihenés, mint rád.

A folyamatos hajtás és a stressz épp olyan megterhelő, mint a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek egészségtelen életmód, tehát valószínűleg nincs olyan ember, akinek ne tenne jót egy alapos kúra. Mennyi az annyi?

a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Egy óra alatt a máj 0,1 gramm alkohol lebontására képes testsúlykilogrammonként. Fél liter sört ez alapján egy 60 kilogrammos személy szervezete közel ,5 óra alatt bont le.

a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Minél nagyobb a bevitt mennyiség, és minél gyakrabban van kitéve a fokozott igénybevételnek, annál valószínűbb, hogy a máj előbb-utóbb elkezdi felmondani a szolgálatot. Endometrium rák hiszteroszkópián életkorral szintén romlanak a májfunkciók, illetve egyéb fertőzések és betegségek is a méregtelenítés szervének rovására mehetnek.

A betegségek iránti fokozott érzékenység. Allergiás tünetek, hasmenés, hányás.

Az elsődleges szempont az alkoholtilalom, ha valaki komolyan akarja venni a májtisztító kúrát: az alábbi ételek csak támogatnak ebben. A képek forrása: Getty Images Hungary. Májelégtelenség lázcsillapítótól?

A gyulladások okai és megszüntetésük 5 természetes megoldással

A máj egészségéért nem elég, ha betartod a hetente megengedett alkoholbevitel mennyiségét: különös figyelmet kell rá fordítani, ha lázas betegként paracetamoltartalmú gyógyszert ír fel a kezelőorvos. Mint a legtöbb gyógyszernél, ennél is mindig elmondják, hogy szedése alatt tilos az alkoholfogyasztás: ha viszont ilyen hatóanyagú szert kell szedned - például a NeoCitran vagy a Coldrex is ide sorolható - tényleg vedd komolyan a tiltást!

  • Sokan - főleg a tavasz közeledtével - úgy döntenek, hogy nem evésbe kezdenek.
  • Szemölcsök a fityma kezelésén
  • Szarkóma rák la gi

A paracetamol alapvetően májkárosító hatású nagyobb adagban, amire az alkohol olyan szinten ráerősíthet, hogy egy sima megfázás és a buli kombinációjából májkárosodás is kialakulhat. Pihenj sokat, és igyál inkább májregeneráló gyógyteákat! Hogyan győzd le a saját korlátaidat?

a szervezet méregtelenítésében megengedett ételek

Early bird akció november 6-ig! A november i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Jegyek early bird áron 3 Ft helyett, most csak 2 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók! Időpont: Teaként nagyon hasznosak a szervezet számára, érdemes kúraszerűen is fogyasztani őket.

  • Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?
  • Parazita profilaxis
  • Gömbférgek és t spot tb