Bél méregtelenítő ital
Tartalom
Fogyókúra Dia A sütőtök kétségkívül a téli hónapok egyik kedvenc csemegéje, mely magas rosttartalmának, valamint enyhe hashajtó hatásának köszönhetően az emésztést is serkenti. Ha már unod a klasszikus sült formában, érdemes kipróbálni egy remek turmixreceptet.
Dia A magas vas- és rosttartalmú céklaturmixot nem kell önmagában fogyasztanod, adhatsz hozzá almát, narancsot, de tehetsz bele akár kivit is. A cékla fogyókúrában és méregtelenítésben bél méregtelenítő ital szerepéről korábbi cikkünkben olvashatsz.
Fotó: www. Ezek egyfelől gyulladáscsökkentő hatásúak, másfelől fokozzák a bélműködést.
Így készítsd a gyömbérteát! Dia A spárgából, spenótból, zellerből összeturmixolt zöld italok amellett, hogy segítenek salaktalanítani a bélrendszert, lúgosítják is a szervezetet.
Kattints korábbi cikkünkre egy jó receptért! Dia A sárgarépa nagy előnye, hogy egész éven át kapható, olcsó és magas rost- valamint alacsony kalóriatartalmának köszönhetően segíti a fogyást.
Kattints korábbi cikkünkre egy remek répaturmixreceptért! Dia Az almaturmix önmagában és más gyümölcsökkel-zöldségekkel együtt is remek béltisztító ital, egyrészt a magas rosttartalomból, másrészt az alma pektintartalmából adódóan.
Ez a szénhidrátokkal rokon vegyület a bélrendszerbe kerülve megváltoztatja a széklet víztartalmát, javítva ezáltal az anyagcserét. Kattints ide egy jó receptért!